订阅西洋菜木耳猪肝瘦肉汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-27【导读】：
木耳猪肝都是很好的补铁食材，偶尔食用有很好的补血作用。冬季的西洋菜很嫩，用来煮汤特别清甜好喝工具/原料more西洋菜(500克)木耳(30克)瘦肉(100克)猪肝(100克)油20克盐3克酱油5克生粉5克姜2片步骤/方法1/6分步阅读猪肝瘦肉洗净切好，放入姜片，油，盐，生粉，酱油腌一下
2/6木耳西洋菜洗好备用
3/6锅中放入适量水，倒入木耳烧开
4/6木耳烧开后，倒入猪肝瘦肉重新烧开
5/6猪肝烧开后，倒入西洋菜，再倒入少许油，大火烧开
6/6烧开三四分钟后，西洋菜熟透，其它食材也就熟了，放入盐调味即可出锅
2/6木耳西洋菜洗好备用3/6锅中放入适量水，倒入木耳烧开4/6木耳烧开后，倒入猪肝瘦肉重新烧开5/6猪肝烧开后，倒入西洋菜，再倒入少许油，大火烧开6/6烧开三四分钟后，西洋菜熟透，其它食材也就熟了，放入盐调味即可出锅 版权声明：
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