“冬瓜利水，胡萝卜营养丰富，瘦肉补铁补血，这款二米粥太适合夏季胃口不好，营养不均衡时喝了。”工具/原料more大米(50克)小米(50克)里脊肉(10克)胡萝卜(1个)冬瓜(小半块)葱姜10克方法/步骤1/3分步阅读

主料：大米、小米、冬瓜、里脊肉、胡萝卜配料：葱姜调料：盐、白胡椒粉、芝麻油

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里脊肉洗净切丝，加适量的盐

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一点白胡椒粉

方法/步骤21/3

半汤匙生抽

2/3

半汤匙芝麻油

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再来一点玉米淀粉，搅拌均匀

方法/步骤31/3

冬瓜和胡萝卜切小丁，葱姜切丝

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米粥煮至米开花时下入蔬菜丁不停的顺时针搅拌，这样煮出来的粥比较粘稠

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蔬菜丁熟后用筷子一条条下入肉丝和姜丝，然后顺时针搅拌，煮一分钟就熟了，这样的肉丝非常嫩滑。

方法/步骤41/1

成品