牛油果蔬菜沙拉
来源:网络收集 点击: 时间:2024-02-27【导读】:
将熟透(表皮黑色)的牛油果用水果刀横切一圈扭一扭,将牛油果转开,去掉核用勺子从果皮内边缘挖一圈,将果肉完整的挖出完整的果肉切片,果皮内壁剩余果肉刮干净放在小碗中,大碗中放入切好的洋葱条、黄瓜片、圣女果、生菜叶、苦菊和牛油果加入一勺橄榄油、1勺柠檬汁用勺子将小碗中的果肉碾成泥,加入蛋黄酱再加入研磨胡椒粉、盐,搅拌均匀将调好的沙拉酱放入大碗中,与蔬菜拌均匀即可盛盘工具/原料more牛油果(1个)洋葱(1/4个)黄瓜(1/2根)圣女果(6个)生菜(1/4个)苦菊(一小把)沙拉酱(咸味蛋黄酱)2勺研磨黑胡椒粉1/4勺盐1/4勺橄榄油1勺柠檬汁1勺步骤1/10分步阅读将熟透(表皮黑色)的牛油果用水果刀横切一圈
2/10扭一扭,将牛油果转开,去掉核
3/10用勺子从果皮内边缘挖一圈,将果肉完整的挖出
4/10完整的果肉切片,果皮内壁剩余果肉刮干净放在小碗中,
5/10大碗中放入切好的洋葱条、黄瓜片、圣女果、生菜叶、苦菊和牛油果
6/10加入一勺橄榄油、1勺柠檬汁
7/10用勺子将小碗中的果肉碾成泥,加入蛋黄酱
8/10再加入研磨胡椒粉、盐,搅拌均匀
9/10将调好的沙拉酱放入大碗中,与蔬菜拌均匀
10/10即可盛盘










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