方法一：重启计算机

重启计算机可以关闭一些没必要运行的程序，就不会占用系统的内存空间。

方法二：关闭没用的程序

打开任务管理去查看是否有很多插件或者不用的软件在运行。相对来说迅雷什么、特别是电源下载等程序。有的时候我们开了软件会自带好多插件在后台运行的。这样的会造成电脑内存不足的情况。

方法三：增加虚拟内存

合理设置虚拟内存对于一些新手的话，可能还不会怎么去设置虚拟内存，那么狠容易收到“虚拟内存”不足的消息。小编来教你如何设置吧。win7系统操作：首先点击开始菜单上的“控制面板”，找到“系统”选项，点击即可，然后在弹出的窗口上选择“高级系统配置”弹出如下图所示的窗口。在弹出的窗口上点击虚拟内存的“设置”即可。

然后在点击选择“高级”选项，如图所示：最后在勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小（A）”点击确定保存即可。这样的话将计算机中作为虚拟内存使用的硬盘空间量设置为默认值。

方法四：增加可用磁盘空间

那么首先先把回收站的不需要的文件清空。然后删除临时文件，怎么删除呢？就是整理磁盘，在C、D、E盘上选择“属性”，在点击“磁盘整理”即可。有好多都是没用的垃圾文件。再删除磁盘中好多过期已存档的文件。和删除从未使用的所有文件，就是通常网友下载来不用的话删除掉。不会占内存空间啦。

方法五：运行的软件本身有问题

当我们在下载某个软件或者使用某个程序的时候，提示内存不足的话，而且其他程序可以运行的话，可能是该程序有问题而导致的。那么尝试卸载程序在安装程序即可。相信你懂的。

方法六：利用内存优化软件

可以使用内存优化软件来提升系统的效率。

方法七：开机启动项太多

如果网友开机启动的程序太多的话，那必须关闭一些程序，我们在开始菜单上选择“运行”然后在运行上输入“msconfig”，在弹出的窗口上选择“启动”，在关闭写不需要运行的程序即可。如图所示：

方法八：电脑中病毒、木马

是在没办法的话就可能是被病毒感染了，那么用杀毒软件查杀全盘。

方法九：内存不足，加内存

如果网友有经济条件的话也可以加个内存条。但是必须要对应的型号，加内存的话也不是随便加的，可能会产生不兼容的情况。