首先点击开始选项卡中的“样式”区域右下方的按钮打开样式窗口

样式窗口下方有三个样子差不多的按钮，选择第三个按钮（鼠标移到上面停留会出现“管理样式”四个字）。

在“管理样式”中点击“导入/导出”按钮。

接着你就会看到左右两部分，左边是你现在的这个文档，右边是文档样式的源文档，我们就要从这个源文档下手。

首先关闭这个默认的源文档。

接着点击“打开文件”。

如果你在你需要的文档所在的文件夹里面显示“没有与搜索条件匹配的文件”时不要慌张，这是因为搜索条件为“所有word模板”，你只需要把搜索条件改为“所有文件”或者“所有word文件”就可以了。

选择好你想要的标题所在的文件，然后点击打开就可以了。

接着你所选择的这个文档里面的所有样式都会出现在窗口里面，你需要点击你想要复制的样式然后点击“复制“。

如果样式名字跟你的文档重复的话就会提示要不要改写现有的样式词条，这里点击“是”。

复制完所有样式后点击关闭就完成了。

改写之后你文档里面的样式就会消失，转而代之的是其它文档的格式。如果你想保存原来的格式的话只需要重命名文档里面的样式名称就可以了。