订阅豆浆怎么做好喝
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-28【导读】：
豆浆是植物性的雌激素 有很丰富的营养、美容养颜啦，但是没有专门的豆浆机怎么做出好喝的豆浆呢？ 其实家里有料理机 破壁机这类的就可以啦。工具/原料more黄豆(适量)白糖适量水适量方法/步骤1/4分步阅读
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注意事项
黄豆洗净先泡水一晚，直接用高压锅加水适量 ，开始压高压锅喷气的时候就可以关掉了， 如果时间紧迫没有来的及泡那么久可以高压锅喷气以后多压一会。
2/4把压好的黄豆倒入破壁机里加适量白糖，压黄豆的水不要倒 ，加入破壁机里打磨。
3/4大概几分钟之后豆浆就完成了， 比外面小摊上卖的现磨豆浆口感更好。
4/4不喜欢单一口味的，可以在打豆浆的时候加入红枣 ，玫瑰花， 养颜美容哦。
注意事项豆浆一定要煮熟 没有煮熟的豆浆会导致中毒
喝豆浆需要适量 一般而言豆浆每天三百毫升 喝多了会导致消化不良哦
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