订阅健康养生佳品营养丰富清炒洋葱豌豆的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-28【导读】：
豌豆中富含人体需求的各种营养素，其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力，增强人体对各种疾病的抵抗预防能力方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
鲜豌豆剥好洗干净，洋葱洗干净切片。锅烧热放油，油热后放洋葱豌豆翻炒半分钟，加盐和味极鲜，然后翻炒几下。
2/7加少许水。
3/7翻炒几下开小火煮一会。
4/7水差不多干就可以出锅了。
5/7香喷喷的洋葱豌豆好了。
6/7也可以加上甜玉米，当然胡萝卜、菌菇都能随意加的，也可以放点鸡肉丁啥的。
7/7做好了开始养生之旅吧
注意事项豌豆熟以后极不宜消化，胃肠道消化功能欠缺者最好少食用豌豆，以免引起消化不良
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