土豆有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美容，抗衰老之功效，还可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力。南瓜蔓也叫番瓜藤，很多人在南瓜蔓生长旺盛的时候摘下南瓜蔓，可以用来滚汤喝，也可以用来炒着吃，可以说南瓜蔓是很不错的一种食物，用南瓜蔓做出来的汤是特别的清甜的。南瓜蔓有很好的清肺作用，也可以和胃通络、和血、养血、理气、清热等作用。现在就来做一个菜就是南瓜蔓土豆汤工具/原料more南瓜藤(500克)土豆(2个)花生油适量盐适量糖小许步骤/方法1/6分步阅读准备材料2/6将南瓜蔓摘好、洗净3/6将土豆切好4/6热锅中加入花生油，将南瓜蔓放进去炒2分钟，加水，加入土豆一起煮5/6煮5分钟6/6营养价值高的南瓜蔓土豆汤就做好了