从中医方面来讲，薄荷有疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气的功效。工具/原料more新鲜薄荷(适量)蜂蜜(适量)矿泉水(适量)冰块(适量)步骤1/4分步阅读新鲜薄荷用流动水冲洗干净，放阴凉处晾干水份。2/4可以密封的大玻璃瓶内塞入满满的薄荷叶，再注入矿泉水，注满后将盖子拧紧。3/4放冰箱冷藏一夜，第二天饮用前，用少量矿泉水调匀蜂蜜，再将蜂蜜水倒入装满冰块的杯子里（大概占杯子1/3的量）。4/4将泡好的薄荷水，连同薄荷叶一块注入杯子里（大概占杯子2/3的量），喝的时候轻轻摇动杯子，让蜂蜜与薄荷水混合。