豆腐泡炒圆白菜
来源:网络收集 点击: 时间:2024-02-29【导读】:
豆腐泡很不错,是保存豆腐最好的一种方式,在目前情况下,少吃点肉,多吃点豆腐,身心受益。圆白菜做为家常食材,这种组合不仅解决了炒圆白菜太过少油的问题,还激发了豆腐泡的味道。非常的好。工具/原料more圆白菜(半个)豆腐泡(100g)油一勺葱一段酱油半勺盐4g味精1g花椒面1g方法/步骤1/13分步阅读
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炒圆白菜
圆白菜一个,实际只需要半个,去掉外面不好的皮,在流水下冲洗,控干水分

圆白菜手撕成大块

放到开水里焯一下,圆白菜其实直接炒都是很容易熟的,焯的过程是为了最大程度去掉圆白菜的水分,免得炒出来很多水来。焯好后锅冷水攥干备用

豆腐泡是提前做好,放冰箱里冷藏的,拿出来稍微解冻

把豆腐泡片一下,便于炒的过程中入味

炒锅放入油,油温5成热时下入豆腐泡,先把豆腐泡炒一下

葱切成葱花备用

下入葱花,盐,花椒面

接着下入圆白菜

把这些食材炒匀炒透

放入半勺酱油

炒匀后撒味精

装盘出锅了。

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