订阅食补佳品酸菜豌豆的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-29【导读】：
豌豆中富含人体需求的各种营养素，其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力，增强人体对各种疾病的抵抗预防能力方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
豌豆倒入凉水中，煮开后再煮十分钟捞出备用
2/7酸菜倒入锅中（不放油）炒干水分捞出备用
3/7热锅热油倒入豌豆翻炒半分钟
4/7倒入酸菜翻炒均匀
5/7再加入青椒（切碎）辣椒面，生抽和盐，炒匀
6/7青椒炒熟后出锅即可
7/7做好了开始养生之旅吧
注意事项豌豆熟以后极不宜消化，胃肠道消化功能欠缺者最好少食用豌豆，以免引起消化不良
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