一、要互相的沟通交流彼此之间的一些想法

有些夫妻之间不是很开放在一起的时候也从来不谈性问题，即使没有在彼此的性爱当中得到满足感也只是自己一个人默默的去承受，应该学会怎么去和对方沟通这方面的想法，让对方知道你是什么感觉，在哪一些方面还做的不够好的，这样才能让彼此之间的性爱得到提升。

二、在爱人面前要大胆的谈性

在爱人面前不要忌讳，一定要大胆和爱人之间聊一些关于性爱方面的事情，可以让对方在彼此的话题当中找到性爱的激情和神秘感，激起对方对性爱生活的一些强烈组会求，这样也可以提高彼此之间的性爱生活的质量。

三、要互相的去理解对方

要看对方是否因为工作压力太大或者是其他什么事情让爱人感觉心里压抑，所以有时候会暂时性的对这方面没有太多的强烈追求，那么作为爱人的就要对爱人表示理解而且还要多关心和呵护自己的爱人，让对方尽快从不愉快中走出来。

四、要主动

很多女性朋友都会认为，男生主动这是常事，但是性爱生活如果女人能够更主动的话不但可以枸杞男人对女人的一种渴望还会让男人变的更兴奋，对彼此之间的性爱也会有强烈的追求，所以适当的时候女人能够主动的去向男人求爱，会事半功倍。

五、经常做一些亲昵性的动作

在爱人面前要大胆奔放，经常和爱人有身体上的接触，比如，爱人下班的时候，你可以主动去帮爱人开门然后给对方一个拥抱还有一个吻，这样也可以挑起彼此之间的 性欲，还可以让彼此之间的感情能够得到升温

六、经常去回忆彼此之间的一些美好事情

即使结婚了，但是也要经常在一起回忆当初热恋时期的一些甜美的回忆，枸杞彼此的回忆，让彼此之间的感情得到升温，这样对性爱的追求也变的强烈很多，而且在精神上也会得到满足