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    基围虾焖茭白

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-02-29
    【导读】:
    茭白是个百搭菜品。夏秋之际大量上市,营养价值高。今天我们让它和基围虾来一个完美组合。用最简单的食材,最淳朴的烹调手法,最普通的调味料,保证了食材的原汁原味。工具/原料more基围虾(半斤)茭白(鲜嫩)(2根)大蒜5瓣生姜3片小米椒2根生抽2大勺料酒2大勺食盐少许方法/步骤1/3分步阅读

    基围虾买回后清理掉头部和虾线,放入冰箱冷冻。第二天拿出解冻(稍微解冻就可以,不要太软)去掉虾壳,加入料酒和少许盐,用手抓几下,放置备用。

    茭白去壳洗净,切小滚刀块,备用。

    大蒜切片;生姜切片;小米椒切碎

    2/3

    热锅放油,七成热时放入大蒜、生姜、小米椒,快速翻炒,爆出香味后放入沥干的基围虾(腌制的料酒不要倒掉。)等基围虾变色后放入茭白翻炒几下,让茭白裹上油,加腌制基围虾的料酒、生抽,再加入少量开水,转小火盖锅焖5--10 分钟(喜欢虾子嫩一点的少焖几分钟,喜欢入味点的多焖会。)

    3/3

    开锅,看到茭白完全吸收了汤汁后转大火将剩余的汤汁收干,就可以出锅装盘了。撒上点葱花点缀下更好。

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