订阅猪骨莴笋下奶汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-29【导读】：
莴笋具有一定的下奶效果，但是要正确的食用，例如熬制莴笋粥，或者是炖莴笋牛肉汤。工具/原料more猪骨(800g)莴笋(200g)姜片少许盐少许味精少许方法/步骤1/4分步阅读
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莴笋汤
猪骨洗净剁成大块，沥水备用。
2/4莴笋削皮，洗净后，切成片备用。
3/4锅内放入猪骨、姜片和适量水，大火烧开，撇去浮沫，小火炖1个小时，放入莴笋片再炖15分钟。
4/4锅内撒点盐、味精搅拌均匀后出锅。
莴笋汤 版权声明：
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