该配方出自《神农本草经》古称“杏红粉”，是祛湿润肺健脾最经典有效的一个方子。

杏仁可止咳下喘、消痰润肺、润肠胃、消肿治便秘、发散风寒。并能防治肝病、降血压血脂、预防心血管疾病、抗肿瘤。

而薏米性寒，必须使用低温烘熟的薏米，来祛除寒湿成分减轻寒性，否则不仅不祛湿反而会伤脾。

很多人喝了寒凉的红豆薏米粥之后仿佛症状减轻了，但实际上把脾给伤了，所以这类人对湿气的抵抗能力是越来越弱的。

湿邪不去，很多病怎么治也治不好，吃再多的养生产品，保健品都没效。因为湿气会影响一个人的脾胃，会阻止营养药物的吸收，而且它是疾病的帮凶和诱因，让有些疾病反复发作。

每天坚持吃杏红粉，不但能排出体内多余的水分，润肺养胃，还能美白，让脸迅速变小，淡化色斑痘痘；改善毛孔粗大状况，令全身皮肤细腻、滋润、白嫩、有弹性。