订阅橄榄菜豇豆的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-29【导读】：
今天和大家分享一道简单快手的下饭菜——橄榄菜豇豆，希望朋友们能喜欢。工具/原料more橄榄菜(1汤匙)豇豆(250克)蒜2瓣油9克盐1克生抽1汤匙方法/步骤1/8分步阅读
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豇豆掐去头尾，在流水下冲洗干净后折成长段备用。
2/8准备好橄榄菜和蒜末。
3/8锅中注水烧沸后，滴两滴油，把豇豆放进去焯30秒，然后捞出过凉水并沥干水份。
4/8热锅倒油，爆香蒜末后，下入焯好的豇豆翻炒约一分钟。
5/8撒进食盐和生抽调味增鲜。
6/8倒入橄榄菜，翻炒均匀后便可出锅装盘。
7/8成品图。
8/8总结：
1：豇豆洗净折段。
2：备好橄榄菜和蒜末。
3：豇豆放进沸水焯30秒，捞出过水。
4：热锅倒油，爆香蒜末，倒入豇豆翻炒。
5：调入食盐和生抽。
6：倒入橄榄菜，翻炒均匀后即可。
注意事项Tips1：豇豆一定要炒透才能食用。
Tips2：橄榄菜已经有咸味了，所以盐要少放。
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