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    水煮花生拌芹菜

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-03-01
    【导读】:
    花生可以益智,延寿,增强记忆力的作用。并且还可以预防心血管疾病。而芹菜可以降血压。它们俩搭配在一起,又好吃!又营养!工具/原料more花生(适量)芹菜(适量)盐适量酱油适量方法/步骤1/5分步阅读

    准备花生。

    2/5

    准备芹菜。将芹菜切小段。

    3/5

    准备一口锅,填适量凉清水。等水煮开。

    4/5

    水煮开了!放入花生和芹菜。

    5/5

    等把花生和芹菜都焯熟了,捞出,倒入一个盆里。再放入适量凉清水,过一下,降一下温。然后,将凉清水逼净。放入盐,酱油。拌匀。做好了!吃饭吧!

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