订阅12个月宝宝补铁补钙辅食---牛肉豆腐汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-01【导读】：
牛肉得蛋白质丰富，还能补铁，对宝宝得生长发育大有好处，一般牛肉宝宝很少肯吃得，煮成汤宝宝特别爱吃。工具/原料more牛肉(90g)嫩豆腐(1块)芹菜(2小根)生姜2片淀粉少许核桃油适量香菜适量方法/步骤1/9分步阅读
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辅食补钙补铁
牛肉去腱皮，清洗干净，切成小块状，备用。
2/9牛肉块放入料理机中，打成泥状，备用。
3/9牛肉泥中加入适量生粉，放置15分钟左右。
4/9将嫩豆腐切成小块状，备用。
5/9不粘锅内倒入适量核桃油，烧热后，放入生姜，爆香。
6/9放入嫩豆腐块，煎至两面呈现金黄色。
7/9锅内倒入适量清水，大火煮沸。
8/9再倒入牛肉末搅拌，搅拌均匀，大火煮沸。
9/9起锅前加入少量香菜，盛出冷却就可以食用。
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