订阅南北杏仁银耳糖水的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-01【导读】：
北杏仁又名苦杏仁，能袪痰、宁咳、润肠。北杏仁中起关键作用的是一种叫氧氰酸的物质，它对呼吸神经中枢可以起到一定的镇静作用，具有止咳、平喘的功效。工具/原料more雪梨1个，南杏、北杏各10克，冰糖80克br步骤/方法1/3分步阅读
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注意事项
1.银耳浸开，撕成小朵；雪梨去心，洗净切大块。
2/32.银耳、雪梨、南北杏一同放入炖盅内。
3/33.所有材料放水以中火炖1小时即成。
注意事项氢氰酸又具有一定的毒性。食二三十粒即可令人中毒，甚至致命。平时我们使用的北杏仁，经温火炒制后，去掉了外皮，减轻了苦味。但在用量上要严加控制，必须保持在10克之内，以免过量食用伤及身体nbsp;nbsp;
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