食补佳品正宗陕北炖羊肉的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-03-01【导读】:
羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
买新鲜的羊肉,最好有骨头有肉,切2cm大小,不要切的太小,羊肉会缩水,切好的羊肉可以在凉水里泡一下,泡出血水。

凉水下羊肉,等水沸腾了以后撇去浮沫,然后下调料,如果羊肉够新鲜就不用焯水,这样做出来味道更好,如果焯水第二次热水下羊肉,感谢下面作者提的建议。

撇去浮沫的羊肉,加红辣椒,姜片,葱段~红辣椒最好带点辣味,羊肉吃着是微辣的感觉。

找一块干净的纱布,包放八角,桂皮,香叶,花椒,用绳子把纱布扎住,下锅。

继续加一种调料叫~叫~地椒!!!做陕北羊肉必须放的东西,见图,然后加盐,最好盐一次加够。

地椒和盐加好后盖锅盖,小火慢炖两小时然后出锅,如果感觉汤太多可以大火收下汤。

盛碗里可以上面撒点香菜和小葱

红酒和羊肉是禁忌,一起食用后会产生化学反应。羊肉与西瓜也不能混合食用,食用后会发生腹泻等反应。
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