订阅冬天吃苹果凉怎么办
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-01【导读】：
冬天很多宝宝们都不喜欢吃冷的水果，特别是苹果，下面教大家怎么让苹果吃起来不冷还好吃呢？工具/原料more苹果削苹果刀具方法/步骤1/5分步阅读
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注意事项
1、苹果削皮切成块，跟桂圆、红枣、木耳一起煮，营养又好吃。煮熟了的水果的润燥、通便、促进消化之类等保健作用与生水果差别不会太大。
2/52、苹果 打成果汁，然后加入适量的温开水或者温热的牛奶，这样就不会太凉了，如果口感不佳，也可以加点蜂蜜
3/53、可以和大米一起煮，煮成苹果粥，也是一种不错的选择。
4/54、苹果削皮切块，放在锅里蒸，可以加点水，或者喜欢甜一点的宝宝们可以加点冰糖
5/55.可以跟其他面粉之类的搅拌一起，做成糕点吃
注意事项苹果蒸热不需要太久时间
不宜空腹吃苹果
胃不好的人不要吃凉的水果
冬天吃苹果苹果太冷怎么办苹果多种吃法版权声明：
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