Runtastic Six Pack安装后，需要从官方服务器下载训练视频。视频虽然不大，但是下载速度慢的不行，而且不支持断点续传，要花费很久时间才可以都下载完毕。本人将所有的训练视频都下载回来，特共享与此，免费分享之。工具/原料moreRuntastic Six Pack 1.0.4re管理器方法/步骤1/10分步阅读

首先，你的手机必须已经root，如果你的手机没有root，百度搜索“手机root”挨个下载试用，直到手机被root方可进入第二步。

如果你的手机是小米手机，在桌面上找到“安全中心”内的“授权管理”，开启“允许应用获取ROOT权限”

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然后，你需要下载一个“re管理器”应用。百度下载即可。请下载汉化版的。

打开本应用，设置为“挂载可读写”。至此，前期准备工作搞定。

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安装Runtastic Six Pack1.0.4破解版之后，直接退出Runtastic Six Pack

然后，下载视频文件

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下载后解压缩，里面还有一个压缩包，将里面的压缩包解压出来会得到120个视频文件。将这些视频文件放到你手机的内存卡内。放置的位置无所谓，但是你要记得是放在了哪里。

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运行“re管理器”，点击最下面的+ 会弹出菜单，选择“根标签”，就会自动新建一个标签

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在新出现的“根目录”内依次定位到如下的文件夹：

data/data/com.runtastic.android.sixpack.lite/files/videos

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现在的“根标签”就变成了“VIDEOS”，我们单击另外一个标签，我这里的是“STORAGE”

点击“上层文件夹”，直到回到根目录内。

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然后进入sdcard文件夹 这个就是使用手机内置的文件浏览器打开后看到的根目录了，定位到你保存的视频文件，将这120个视频文件都单击选中，然后复制【下图我是切换到了runtastic内的，你应该是定位到你下载好视频的文件夹内】

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切换到“VIDEOS”标签，选择最下面的“复制到此”

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复制结束后，关闭“RE管理器”，运行你的Runtastic Six Pack，就可以看到所有的视频都已经下载好了

注意事项

本教程用的Runtastic Six Pack版本是1.0.4的，其他版本的未经测试

如果你看不清下载网址，最后面的几个字符可以在这里复制一下1mgie1rq

runtastic腹肌