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    红薯最简单的吃法

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-03-01
    【导读】:
    红薯师傅有营养价值的主食,并且可以帮助我们减肥,下面教大家做一道适合减脂的红薯泥。工具/原料more红薯(3根)麦片少许酸奶一袋牛奶适量方法/步骤1/5分步阅读

    取三根红薯,切片备用。

    2/5

    放入锅中,蒸熟。当筷子可以轻松穿过红薯时即可。

    3/5

    上锅蒸熟后,放入碗中捣碎,可加入适量的牛奶调整口味。

    4/5

    摆入盘中,倒上酸奶。

    5/5注意事项

    倒入牛奶可以让红薯的口感更好,如果没有也可以不加。

    麦片中也可以加入少许果干。

    最后也可以在红薯泥中加入少许蜂蜜。

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