家中可以放一箱牛奶或者酸奶，还可以购买奶粉或者咖啡。喜欢喝果汁的可以选择购买果汁粉，或者自己买水果现榨。

干粮可以选择在蛋糕店买蛋糕或者是面包。一般面包放三天是没什么问题的，蛋糕如果有奶油，最好放在冰箱里。

早饭可以备些水果，增加营养。个人建议猕猴桃、橙子之类的营养比较丰富的水果。

买一些鸡蛋，就算不会做饭，煮个鸡蛋还是没问题的吧。

当然，家中可以备一些方便面，以备不时之需。偶尔吃一下是没有关系的。

如果觉得面包蛋糕存储时间较短，可以选择饼干之类的，便于长期存储的干粮。