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    开胃又解暑的冰凉排骨吃法——冰凉小排

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-03-01
    【导读】:
    无论何时何地,人们喝酒时,几乎都要有下酒菜,这几乎已经成为一种传统。饮酒对大多数人来说,都会搭配些下酒菜,不过,下酒菜的选择其实也大有讲究。如果下酒菜选择不当,那么可能会“火上浇油”。做下酒菜时宜放些糖,宜做富含蛋白质的菜,还有就是下酒菜里应有碱性食品,如炒豆芽、菠菜、苹果、桔子等果蔬食品。 因为鸡鸭鱼肉等多属酸性食品,为了保持体内的酸碱平衡。此外,醋能与酒里的乙醇发生化学反应,生成具有解酒作用的乙酸乙酯。所以,下酒菜里也不应少了醋,以减少酒对人体伤害。这道冰凉小排,加了杏干,酸甜适口,十分解腻,色香味俱全,并具生津止渴,去热解暑之功效。吃起来有些果脯的口感,酸甜的调味加上排骨本身的咸鲜,真是一道风味独特,营养丰富,耐人寻味的小菜。冰凉小排可热吃,可凉吃,晾凉后放入冰箱冷藏后再吃口感和味道更好。工具/原料more主料:肋排500克、 杏干200克nbsp;​调料:番茄酱、排骨酱、糖、生抽BRnbsp;方法/步骤1/7分步阅读

    将排骨切成寸段,凉水下锅焯水,捞出后过凉

    2/7

    将杏干洗净,撕开

    3/7

    锅中倒底油,下入排骨,把水分煸至表面金黄

    4/7

    放入番茄酱、排骨酱、白糖、生抽翻炒

    5/7

    加入适量清水,炖煮20分钟,排骨酥烂

    6/7

    收汁时下入杏干翻炒即可

    7/7

    排骨既可热吃,也可冷藏后食用

    注意事项

    厨房小语:杏干不宜放的过早,煮的太烂,口感就不好了nbsp;

    解暑排骨
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