芋头山药粥怎么做?
来源:网络收集 点击: 时间:2024-03-01【导读】:
美味的养生粥又来啦,快马克工具/原料more芋头(4个)山药(1根)胡萝卜(半根)五谷杂粮(150g)大米(半斤)香菇4个方法/步骤1/6分步阅读
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美食
准备食材,将山药、胡萝卜、芋头、香菇分别洗净切好,待用

将大米、五谷杂粮等分别洗净,注入2.5倍的水,我这里放的是薏米仁、小黄米、燕麦等,这个可以自由搭配,比如红豆、绿豆等都可以啊

把芋头切好入锅,胡萝卜切好入锅,盖上锅盖煮,定时1个半小时


煮熟后掀开锅盖,放入切好的青菜丝,再放油盐等调料,搅拌均匀


盖上锅盖继续焖,趁着此时还有大量热量,要盖上锅盖焖,不用再加热

大概10分钟后出锅,香喷喷的一锅,热乎乎的可好吃了,再配点鸡蛋、红枣之类的更完美

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