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    好吃健康的眉豆肉末杂粮卷层饼的做法

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-03-01
    【导读】:
    在北方,面食、馅子饭是再常见不过的饮食门类,如烙饼、菜盒子、肉盒子等。 现就为大家介绍一下,关于好吃健康的眉豆肉末杂粮卷层饼的做法。工具/原料more面粉(适量)玉米面(一小把)眉豆(适量)肉末(适量)生姜2~3片大葱10cm小段食盐适量白糖适量五香面适量酱油适量料酒适量酵母适量食用油适量温水适量和面1/2分步阅读

    盛入适量的面粉→用一小把玉米面→用温水将酵母调制成酵母液。

    备注:用温水调酵母液的目的在于熟至过程中起酥,口感外酥里嫩。

    2/2

    将酵母液倒入面粉中→用筷子搅拌至坨状→用手揉制成面团后醒面。

    备注:醒面的时间约在20分钟左右。

    配菜1/5

    择去眉豆两角→盛入盆中→下锅煮至翠绿→将熟至的眉豆滤干盛出。

    备注:煮制时略滴几滴油、勿加盐可保证色泽翠绿;务必要煮熟,眉豆生食易中毒。

    2/5

    将熟至的眉豆切制成碎末→切好的眉豆碎末盛盆备用。

    3/5

    将生姜切制成生姜片→将生姜片切制成姜丝→将姜丝切制成生姜末即可。

    4/5

    选取10cm的葱段→将葱段切制成葱末即可。

    5/5

    将生肉化冻后切制成片→将生肉片切制成肉丝→将肉丝切制成肉丁→将肉丁剁成肉末即可。

    馅料备制1/4

    将葱末倒入热油锅中→用小火将葱末煸炒。

    2/4

    将煸炒后的葱末倒入眉豆碎末中→将葱末与眉豆碎末搅拌均匀。

    3/4

    将姜末倒入肉末中→淋入适量的红烧酱油→放入适量的五香面→放入适量的食盐、白糖→淋入适量的红料酒→将肉末与调料搅拌均匀。

    4/4

    将调配好的肉末与眉豆碎末倒在一起搅拌→将肉末与眉豆碎末搅拌均匀。

    饼丕制作1/3

    拿出醒好的面团→将醒好的面团上下擀制→最终擀制成长椭圆状面皮。

    2/3

    将馅料置于面皮上→将馅料均匀铺在面皮上→将附着馅料的面皮顺方向卷制。

    3/3

    将附着馅料的面皮卷制完成后收口并按压扁→将按压扁后的卷饼均分切制。

    煎炕熟至1/3

    将食用油倒入平底锅中加热→调制中小火→将卷饼块置入锅中煎炕→盖上锅盖用小火煎炕4~5分钟左右。

    2/3

    揭开锅盖→将卷饼块翻面→将翻面后的卷饼块盖上锅盖煎炕(小火煎炕4~5分钟左右)→出锅备盛。

    3/3

    怎么样,不知您学会了吗?过程步骤虽有些繁琐,但是当做好的成品出锅,品尝着那一口外酥里嫩,唇齿留香的眉豆肉末杂粮卷层饼,一切的繁琐都已不是问题。

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