首先要加强网络的管理和运行。以法治网，加大对网络上的不良信息的清除，净化网络，为青少年的成长提供良好的环境。

提高青少年的自我判断能力和控制能力。网络信息浩瀚如海，而其中的真真假假值得大家去辨别。青少年更是应该能够正确去选择和判断。

加大对网络游戏的管理和防沉迷系统的建设。青少年很大一部分的信息接收以及感染皆来源于网络游戏中的人和事。

多与青少年进行心灵上的沟通。决不能让青少年将网络当成心灵支撑。了解青少年的需要，及时发现并改正。

加大对青少年的网络教育。大力宣传与网络行为相关的法律法规，增强青少年的自我保护意识和保护能力。

家长树立榜样，身体力行。提高自我的控制能力。与孩子共同养成良好的习惯。

培养青少年的兴趣爱好。多方面去接触世界，而不是禁锢在孩子小小的思维当中。