订阅蘑菇的功效与作用
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-01【导读】：
下面我来教大家如何制作。工具/原料more蘑菇方法/步骤1/5分步阅读
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注意事项
提高机体免疫力：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。
2/5镇痛、镇静：巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效，据说其镇痛效果可代替吗啡。
3/5止咳化痰：蘑菇提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。
4/5蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。
5/5蘑菇含有酪氨酸酶，对降低血压有明显效果。
注意事项便泄者慎食
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