寒冷季节里，洗澡洗头依然要进行，事实上。我这个季节洗了头特别易感冒。后来发现好多人和我一样，还有不少人自己没总结，其实也因为洗头而感冒，有的人说，用吹风机多吹吹就可以了，我依然不行。知道自己的身体状况后，我这样做，就好多了。工具/原料more家常用具方法/步骤1/7分步阅读

尽量不要晚上洗头，如果白天没时间，晚上要早点洗。

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擦擦头发后，也要用吹风机吹吹头发。其实，完全吹干也是做不到的，多半干就好。

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一定要及时穿上衣服，洗完后，要多加上一件，保暖。

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一定要喝上一杯开水，比你平时的习惯温度要高些，不要凉了才喝。

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不能躺在沙发上，懒洋洋的，更不能去睡觉。

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要根据自己的具体情况适当活动活动，一定在室内。

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等到自己身上感觉热乎，头皮没有空荡荡的感觉，就可以了。可以上床睡觉了。

注意事项

让自己不感冒是责任。

多喝热水。

冬季洗头不感冒保健养生