订阅如何制作南瓜红薯豆粥？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-01【导读】：
制作南瓜红薯豆粥。工具/原料more红芸豆(200 克)干红小豆(200 克)南瓜(1 公斤)红薯(200 克)栗子(125 克)干枣(65 克)面粉(130 克)方法/步骤1/5分步阅读
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在平底锅中，将南瓜与约 2 杯水混合。用文火煮，煮到南瓜可以很容易地被叉子毫无阻力地刺穿，大约 25 分钟。
2/5使用木勺，将南瓜捣碎成厚厚的糊状物。
3/5将面粉加入碗中。
4/5当豆子和红薯变软时，根据需要添加尽可能多的蓬松面团和干面粉，使粥变稠并制成小面团，煮足够长的时间以将它们煮熟。
5/5拌入红枣，加盐调味。
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