在无特别理由的情况下帮助朋友。若你帮助朋友只是因为想要他们帮助你，这是自私的想法。正确的做法是纯粹因为朋友需要帮忙，或是帮助人的感觉很好，所以才对朋友伸出援手。若你想要停止自私的行为，那就找机会帮忙朋友，并确保自己不是别有用心，而仅仅因为他们需要帮助。不要当个只在有利可图的情况下才会帮助别人的人，你不会想要这样的名声，这与完全不帮忙一样糟糕。

花时间真正聆听他人。众所周知，自私的人不善聆听。因为他们太过忙于诉说自己的困难、问题以及挫折，以致没有时间聆听朋友说的话。若你是那种拿起电话对某人讲了半小时后就说再见的人，那么你并没有花时间聆听他人要告诉你的事。

表现对他人的兴趣。聆听他人是表现对他们感兴趣的好方法。你可做的另一件事是向他们发问，像是他们对本地新闻的看法或是自身的童年经历。你无需以质问的方式来显示对他们本身的兴趣，并让他们知道你真的在意他们的想法及努力争取的事。当人们说话时，不要只是点头及等待你说话的机会，而是在他人说到自身充满热情的话题时，放慢对话速度，并向他们发问。

献出时间做义工。做义工可打开你的世界，让你看见世上有那么多人比你不幸。你或许觉得自己缺少所需要的一切东西，一直到义务在救济厨房工作或教导成人阅读后才改变想法。虽然你不该仅为了让自己感觉良好而做义工，但应该献出时间与他人建立有意义的联系，看看自己以外的世界。

养宠物。若你是那种养金鱼也能把它们害死的人，似乎不应该再养宠物，但养宠物确实能让你感觉有个生物需要依赖你而生存，而你也有能力去帮助另一个生物。到动物收容所领养可爱的小狗或小猫，让它成为你最好的朋友。当你计划溜狗、给宠物喂食，或仅仅是抽出优质时间与家里的新成员搂抱时，你将发现自己没有太多时间去顾及那些自私的想法。

在所认识的人有需要时帮助他们。当朋友、家人甚至是邻居有困难时，你应在他们身边给予帮助。也许同事家中有人逝世，或是邻居病了好几个月，你可以抽出时间给他们做些家常便饭，打电话给他们，或是给他们送卡片，并询问自己能帮忙什么。

加入团队。无论是工作上的项目、学校的辩论队或社区的保龄球联盟会员，成为团队中的一分子是变得不那么自私的好方法。仅是成为一群人当中的一分子，学习平衡每位成员的需求与集体需求，可帮助你了解摒弃一些自私的想法或行为是多么的重要。