订阅冰糖荸荠粥的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-01【导读】：
荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用。荸荠还具有清热泻火的良好功效，加冰糖熬煮的粥可以治疗肺热咳嗽。工具/原料more大米(140克)荸荠9颗冰糖8块水4碗步骤/方法1/5分步阅读荸荠洗净去皮切成小块
2/5准备大米冰糖
3/5大米淘洗干净
4/5几种东西连同大米一起放入锅中，加水煮开后转小火，煮至汤汁浓稠即可
5/5盛入碗中
2/5准备大米冰糖3/5大米淘洗干净4/5几种东西连同大米一起放入锅中，加水煮开后转小火，煮至汤汁浓稠即可5/5盛入碗中 版权声明：
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