可以直接退出微信重新登录或者更换网络环境或者换个时间再尝试来解决，安卓手机、苹果手机的操作步骤相同，这里以安卓手机的操作举例，通过7个步骤操作完成，具体操作如下：品牌型号：HUAWEIP50 Pro系统版本：HarmonyOS3.0.0软件版本：微信8.0.27方法/步骤1/7分步阅读

点击我选项

打开微信的主界面后，点击页面右下角的我选项进入。

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点击设置

进入到我选项界面之后，点击上面的设置按钮进入。

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点击帮助与反馈

跳转到设置界面后，点击上面的帮助与反馈按钮。

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点击全部问题

进入到帮助与反馈界面后，点击页面下面的全部问题进入。

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点击好友添加按钮

跳转到新界面之后，点击上面的好友添加按钮进入。

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点击操作频繁问题

进入到好友添加页面后，点击最下面的操作频繁问题进入。

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查看解决方案

就看见可以退出微信重新登录或者更换网络环境或者换个时间再尝试来解决。也可以尝试在24小时后再次添加好友，不要在3-5分钟内频繁添加微信好友。