首先，需要知道闹分手的原因

只有知道要分手的原因，才能对症下药，及时分析问题所在，更加有效的进行沟通，问题能不能解决，能不能换种方法解决，这都需要明白原因的

主动道歉，诚恳的承认错误

在爱情里面，需要相互谦让，不管谁的错，先道歉，显示自己的诚恳和男人应有的气概，主动道歉，爱情没有谁对谁错，甚至没有所谓的平等，只要爱，就要勇敢的付出

显示出绝不再犯的态度

恋爱中，女生生气，很多时候是因为男生说话不算数，男生这时要显示出彻底醒悟，绝不再犯的态度，让她知道你不会再让她失望

通过共同朋友迂回传话

女朋友这个时候正在气头上，有可能不听你解释，设置不想听你说任何话，这个时候你需要找共同的朋友进行劝说，可能会达到事半功倍的效果

互相冷静一段时间

有时候因为双方都在气头上，事情看得太过，或者事情看得不是太清楚，往往说出一些狠话，要闹分手，这个时候需要冷静一下，或许就不会闹情绪了

改变相处的方式

走到这个地步就是意味着你们之前的相处方式是存在问题的，想要更长久更幸福的感情，就要审视以往的矛盾，清楚知道为何会出现这样的矛盾，是沟通不足还是沟通过度等等。但要记住改变更重要的是让双方都投入到这段关系中，也只有双方都投入其中才能感受到这段感情的美好和来之不易，才会让你们更珍惜对方