夏季补钙少不了菌菇西红柿牛尾汤
来源:网络收集 点击: 时间:2024-03-01【导读】:
春夏季,给小孩补钙,西红柿牛尾汤首先,做法简单。味道鲜美,我家孩子一个人可以吃完一份牛尾。该文章来自豆果美食达人作者子麒妈妈工具/原料more牛尾(500g)西红柿(一个)洋葱(半个)海鲜菇(适量)生姜(适量)小葱花(适量)料酒(2匙)盐(适量)步骤1/11分步阅读1.牛尾解冻,放冷水里面浸泡1小时以上无血水,这样做出来的牛尾汤不腥。
2/112.泡好的牛尾冷水下锅,加姜片和料酒汆水。
3/113.撇去浮沫,捞出,冲洗干净。
4/114.洋葱切小块,海鲜菇洗干净备用。
5/115.番茄去皮,切小块。(番茄开水烫一下,容易去皮)
6/116.锅里倒一点点油,注意不要多,油热下牛尾和姜片稍微煎一下,表面微微带一点点焦黄就可以了。
7/117.下切好的洋葱块,继续翻炒。
8/118.加入番茄。炒个半分钟左右。
9/119.倒入海鲜菇。
10/1110.加开水没过食材多一点的水。加一点点盐调味。倒入高压锅压半小时。即可出锅。
11/1111.最后撒上葱花,成品,超级鲜美又补钙的牛尾汤完成。牛尾软烂香糯,别提多好吃了。











版权声明:
1、本文系转载,版权归原作者所有,旨在传递信息,不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台,不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私,请联系本站管理员删除。
4、文章链接:http://www.1haoku.cn/art_205898.html
上一篇:电脑中怎么设置新的索引位置?
下一篇:浏览器如何开启宫格位推送