订阅快手家常菜之菜花马蹄炒肉
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-01【导读】：
快手家常菜，适合厨房小白，厨房手残党，简单又快速，方便又营养。工具/原料more马蹄(15个)菜花(1颗)瘦肉(60g)大蒜(5粒)调味料(适量)方法/步骤1/7分步阅读
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首先准备好菜花马蹄炒肉的原材料，菜花先焯水，大蒜切成小碎粒，冷冻的马蹄解冻，瘦肉切成小块。
2/7起锅烧油，加入大蒜粒爆香
3/7加入切好的瘦肉，翻炒至瘦肉变色。
4/7加入焯好水的菜花，翻炒2-3分钟。
5/7再加入解冻的马蹄，继续翻炒3-4分钟。
6/7可以适量的加点水，煮4-5分钟。
7/7加入适量的调味料后翻炒1分钟后出锅，美味的菜花马蹄炒肉就做好了。
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