订阅怎么做红糖炖蛋
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-10【导读】：
非常适合女孩子生理期的时候吃，不仅味道鲜美，而且补气养血，驱寒暖宫。做法非常简单，一定要好好爱自己哦。工具/原料more鸡蛋(1个)桂圆(5个)红枣(5个)红糖(2块)枸杞少量方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
锅中放红枣和桂圆，大火烧开后转小鬼彩火。
2/6打入鸡蛋。
3/6小火焖物羞爬煮3分钟，让鸡蛋凝固。
4/6放入红糖块，盖秤获上锅盖煮10分钟。
5/6撒上枸杞。
6/6甜香好吃，身体暖暖的。
注意事项打入鸡蛋时要把火开到最小，避免蛋白煮飞。
生理期喝2-3次即可，不要过量食用。
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