滑嫩营养鸡片汤
来源:网络收集 点击: 时间:2024-03-01【导读】:
东北的天气越来越凉,多味也忙活着各种汤炖起来,说起汤,真真不能忽略掉一碗营养丰富的鸡汤,鸡肉中富含多种人体所需得氨基酸,可以有效的增强人体免疫力,增强感冒病毒的侵袭~今天要做的是一道鸡片汤,鸡片非常的滑嫩,做法也非常的简单,炸酥的油豆腐皮和香菇的加入,更让这碗汤别有一番风味~工具/原料more鸡胸肉(100g)香菇(40g)油菜(20g)鸡蛋(1个)油豆腐皮(15g)葱花(8g)淀粉(5g)料酒1勺盐1勺鲜味酱油1勺鸡汤500g姜5g方法/步骤1/16分步阅读
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注意事项
准备食材

首先将鸡肉切成匀称的薄片~

磕入蛋清,放入淀粉、料酒、盐~

抓匀上浆备用

锅里留少许底油,5分热将鸡肉放入炒,不要大火哦~

炒至刚变色后关火备用~

油豆皮切成小方块,并沾干上面的水份备用~

另起锅烧油炸油豆皮,炸至酥脆上色后捞出备用~

香菇清洗赶紧,切成薄片备用~

锅内就少许底油,不要太多哦~放入葱姜爆香~

放入清鸡汤,再放入香菇~

加入鲜味酱油

将汤煮沸

下入鸡肉和油菜再次煮沸~

出锅前勾入少许芡粉就可以出锅啦~

要不要来一碗,很香哒~

炒制鸡肉时千万不要炒太久,太久了肉会硬哦~
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