蛙泳怎么游得快，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下，希望可以帮助到大家。方法/步骤1/4分步阅读两腿要有力，采用先夹水后蹬水的办法，夹水是为了改变水的流向，让水暂时聚集在两腿中间。2/4接着用力一蹬，借助推力向前游动，夹水时要明显感觉水流冲击臀部才行。3/4蹬水的同时将头部夹在两臂中间，同时两臂向前伸直，两手心内侧相向并合并。4/4或者平行伸直，掌心向下，手指指向前进的方向，前进时两臂是贴在耳朵上的，而不是腮部。