今天带来的是苦瓜炒肉末,注意调料根据自己口味适量增减。工具/原料more苦瓜(1根)肉末(150克)葱白(2段)料酒(1小勺)生抽(1勺)蚝油(1勺)白糖(1克)盐(1克)玉米淀粉(2克)方法/步骤1/16分步阅读

准备好食材和调料。

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苦瓜洗净去瓤切片。

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切好的苦瓜放入大碗中，加入1小勺盐，搅拌均匀，腌制5分钟。

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肉末加入1小勺料酒。

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1勺蚝油。

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1勺生抽。

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再加入1克白糖。

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最后加入2克玉米淀粉，搅拌均匀，腌制10分钟。

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苦瓜腌制好后，把多余的水倒掉。

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有冷水清洗2遍。

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清洗好后，沥水备用。

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雪平锅烧至温热，倒入适量花生油，加入葱白小火煸。

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倒入腌制好的肉末翻炒。

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炒至肉末变色，加入苦瓜翻炒1分钟左右。

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最后加入1克盐翻炒均匀即可出锅。入口清新回甘的苦瓜炒肉末，简单易做，非常适合夏季食用。

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入口清新回甘的苦瓜炒肉末，简单易做，非常适合夏季食用。