订阅杂粮三米香糊
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-10【导读】：
早餐是不是只会下面条？是不是只会豆浆油条？不！那就自己动手做碗营养杂粮米糊吧！超级快速，上班不迟到。主要还保证你一天充满正能量，身体棒棒！工具/原料more黑米(20克)大米(35克)燕麦(20克)糖适量干大枣片5克步骤/方法1/4分步阅读大米，黑米和麦米提前泡好（秋冬季节建议泡隔夜，春夏建议泡8小时左右）
2/4大枣片洗净
3/4三样米和大枣片放入豆浆机里，加适量水，选择米糊项工作就可以
4/4打好盛碗里加适量糖即可
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