乌骨鸡的茯苓功效平静是针对补气补血养人体的好上品，夏季的气温十分的炎热湿冷，这个时候应当多吃一些既滋补养生又开胃的食物，对人体可具有非常好的作用。那夏季乌鸡汤怎么炖好喝呢？下面分享制作方法。工具/原料more乌鸡(400克)瘦肉(100克)红枣 3克杞子 10克圆肉 20克西洋参 10克姜 5克盐 4克方法/步骤1/7分步阅读

首先将乌鸡和瘦肉洗净，沥干水分，切件，姜切片。

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然后将红枣去核，和西洋参、圆肉一起放入炖盅内。

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再加入乌鸡、瘦肉和姜片。

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随后加入温开水。

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盖好炖盅盖，放入炖锅。

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设置炖汤模式，时间90分钟，炖至最后5分钟时，加入杞子。

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盛汤之前加入盐调味即可。

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