虽然我是南方人，但每年夏天我都非常喜欢面条。毕竟，如果你有一顿饭，你总是发现炒一道菜很单调。你不能再吃一道菜了。夏天，太油腻了。西红柿又酸又甜，令人开胃。它们专门用来治疗炎热的天气，没有食欲。才半小时。我在厨房不出汗。如果我想吃面条又怕胖，我建议你把普通面条改成荞麦面。今天，我要做一个西红柿荞麦面~工具/原料more荞麦面(100克)西红柿1个洋葱半个酱油一勺番茄酱2勺盐5克大蒜2瓣葱一根方法/步骤1/9分步阅读

准备材料，把蔬菜切成丁

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小贴士：在面条里放一点色拉油和一点盐，使面条更滑~

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凉水荞麦面

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蒜头炒香

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然后加入金针菇和西红柿

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加盐、酱油和番茄酱炒番茄

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你可以用一点水把它煮开，也可以不用它煮，然后加洋葱

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一碗番茄荞麦面~

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今天的食物分享在这里。我期待下次分享。欢迎给我留言，喜欢吗？一起收集和分享食物的乐趣。如果你喜欢，记得收集并转发给更多的朋友。你的支持是我制作食物的最大动力！我是一个爱吃分享的美女，在这里等你！喜欢，交作业？让我看看你~

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