酸奶帮助消化，各种水果含有非常丰富的维生素和纤维。今天小编就来做一道酸甜可口的水果沙拉，香蕉苹果和柚子做的酸奶水果沙拉 。工具/原料more香蕉(半根)苹果(1个)梨(2个)柚子(2瓣)酸奶 1杯方法/步骤1/6分步阅读

首先准备好香蕉，苹果，梨，柚子和酸奶，酸奶要准备那种比较粘稠的老酸奶。

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把苹果削皮切小块，苹果最好选择富士那种脆苹果，吃起来口感比较好。

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梨子小编选的是库尔勒香梨，清脆可口，而且口感不发硬。洗好削皮，切片。

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然后再把香蕉剥皮切段，柚子同样也要用手瓣成一小瓣一小瓣的备用。

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把切好的各种水果先放在一个碗里，充分的搅拌均匀。

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然后再在表面淋上准备好的酸奶，一道水果沙拉就做好了。 小编选用的是酸奶而不是沙拉酱，因为在家食用的话还是健康为主，酸奶比沙拉酱有营养得多。

注意事项

酸奶要浓稠

可以适量加一点糖调味

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