宝宝从出生开始，就会和爸爸妈妈睡在一起，这好像是一件很正常的事情。毕竟刚出生的宝宝非常需要家长的“保护”，跟爸爸妈妈睡在一起，才能让他拥有足够的安全感。而且，宝宝和家长睡在一起，也方便宝妈晚上喂奶、换尿不湿，但是宝宝和家长一起睡觉的时候，有几点事情是不能做的，否则宝宝睡不踏实，还容易生病，所以家长们要注意了。

大多数家长在睡觉的时候，习惯性会让宝宝睡在中间，为的就是方便观察到宝宝。但是这种睡姿的危险系数是非常高的，因为大人在睡觉的时候喜欢翻身，尤其是熟睡的时候，如果不小心压到宝宝，可是会造成不可挽回的后果。

另外，宝宝的个头比较小，大人在两边睡的时候，很容易就会把被子撑起来，给宝宝搭一个“小帐篷”，宝宝没有被子盖，晚上很容易就会感冒。

所以家长在和宝宝同床睡的时候，一定要让宝宝睡在边上，单独给他盖一床被子，如果担心宝宝掉床，建议家长在床上装一个床护栏，而床护栏的材质要安全，承重力度要大，这样就不用担心宝宝会掉下床了。

在睡觉的时候，有些家长喜欢抱着宝宝睡，觉得这样既不会冻着宝宝，又不用担心他会掉床。殊不知，抱着宝宝睡觉，更容易压到他，而且因为两个人的距离很近，大人呼出的二氧化碳就会被宝宝吸进去，容易导致供氧不足，影响生长发育。

另外，宝宝被抱着睡觉时，会觉得有束缚感，因为四肢无法自由活动，变得烦躁不安，睡不踏实。所以为了宝宝能有一个好睡眠，家长千万不要搂着他睡觉。

宝宝的睡眠跟我们成人是不一样的，他的睡眠程度非常的浅，只要有一点声音，就会让他惊醒。有时候宝宝在晚上醒来之后，如果没有人安抚，他可能自己就会再次睡着，但如果宝宝一醒，家长就把他抱在怀里，这样反倒让他无法再次进入深度睡眠，甚至还会让他更加清醒。所以宝宝醒了之后，家长千万不要直接把他抱在怀里，应该适当的拍一拍他，让他再次入睡。