订阅清蒸菜系列之一：酱醋蒸茄子
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-02【导读】：
茄子是一种营养价值很高的蔬菜，热量低，吃茄子有降高血压、减肥、美容功效。喜欢吃素菜的，又不喜欢厨房油烟味的朋友们，可以尝试这道简单的家常菜：酱醋蒸茄子。工具/原料more茄子(1只)蒜米适量姜适量葱花适量方法/步骤1/5分步阅读
2/5
3/5
4/5
5/5
清蒸茄子
准备食材：茄子，姜，蒜米，葱花，盐，酱油，蚝油，醋，料酒；
2/5将茄子切块，茄子内切条形；
3/5把茄子放入蒸锅蒸上10分钟；
4/5制作酱醋汁：倒入少许油入锅中，待油热后，将切好的姜，蒜放入热油锅里，加入适量的酱油，蚝油，料酒，醋和少许盐，煮沸几秒种后，将酱醋汁倒入葱花碗里（葱花千万不要放入油锅里煮）；
5/5茄子蒸好后，将酱醋汁淋入茄子上，再蒸5分钟即可。
清蒸茄子 版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_216287.html
上一篇：汇报常用环形结构流程图怎么制作
下一篇：word文本框背景怎么设置为透明
