最近蒜苔很新鲜脆嫩，赶紧买回来吃。蒜苔是嫩中带甜，是我最喜欢的蔬菜之一。配肉配外婆菜绝了各位～口感丰富，肉干蒜香还有一点干菜的脆就三勺，你可以干一碗饭，绝对干饭人必备食谱啊该文章来自豆果美食达人作者HAPPY DAY电电工具/原料more蒜苔(一把)五花肉(200g)外婆菜(1包)盐(适量)生抽(2勺)鸡精(少许)步骤1/7分步阅读蒜苔洗干净切丁2/7瘦一点的带皮五花肉切片备用3/7锅中加少许油中小火把五花肉铺平在锅里煎出油脂4/7五花肉变微焦后加入蒜苔丁5/7炒一下断生，加少许盐，鸡精和生抽翻炒一下，再中小火，给少许水，盖锅盖焖熟蒜苔6/7等蒜苔属了放一包外婆菜进去翻炒至味道融合即可7/7这道菜很下饭。建议多蒸点米饭，哈哈。