事实上过期钙片是完全可以拿来养花的，而且效果还是蛮不错的。钙元素属于植物生长必不可少的营养元素之一，对植物内部细胞的生长发育、染色体的形成等，都有着至关重要的作用。

钙元素可以在植物的细胞壁中发挥作用，和果胶酸相反应形成果胶酸钙，从而促进细胞的分裂的生长，缺乏钙元素会影响到细胞的正常发育，甚至导致植物长势停滞。

钙元素还会促进植物体内生陈代谢的进行，加速花卉的生长速度，而且钙元素还能够和花卉内部的蛋白质等物质结合，形成复合物等，从而加大程度上增强植物的抗性。

具体操作：

1、可以将过期的钙片直接碾碎，而后埋进土壤内部当做基肥使用，效果很是不错。使用的时候注意用量，一般中等大小的花盆用量不超过5片即可;

2、也可以将钙片碾碎之后和清水充分混合均匀，比例为1:100左右，而后浇灌在土壤表面或是叶片表面，以做根外补肥之效，效果还是不错的。频率为一周一次即可;

3、钙片也可以当做水培植物的营养剂，有花友亲自实践过，也是很好用的一种方法。将钙片捣碎之后加水搅拌，等到其溶解完毕之后当做水培植物的基质使用，可以加快植物的生长，效果惊人;

4、经过花友们的实践发现，钙片对于仙人掌类的植物效果很是不错，例如仙人球、蟹爪兰等。其他常见植物，例如绿萝、吊兰等，花友们亲试的效果也很是惊人。

钙片过期的话就一定不要吃了，这样就可能会导致出现各种各样的问题，特别是很容易出现非常多的副作用，这点大家也是一定要特别清楚，同时平常的时候大家也是要养成良好的生活习惯还有良好的饮食习惯才可以。同时还是有很多的食物是能够起到非常好的不该的作用的，效果也是非常的明显，同时平常的时候大家也是要多去运动，如果运动量少的话，就可能会钙不好吸收。