订阅如何正确的食用黑蒜
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-02【导读】：
黑蒜作为一种营养价值很高的食物，吃法有很多，其中不乏很多能够保留好黑蒜的营养成分的吃法，下面将为大家介绍一种不错的吃法。工具/原料more黑蒜(一整颗)鸡肉(适量)食盐适量方法/步骤1/6分步阅读将黑蒜剥皮备用。
2/6将鸡肉切开后下水焯水。
3/6将鸡肉放入砂锅，放入相应补品。
4/6放入黑蒜，倒入适量水。
5/6加入盐进行炖煮，可保留黑蒜的营养成分。
6/6总结如下。
2/6将鸡肉切开后下水焯水。3/6将鸡肉放入砂锅，放入相应补品。4/6放入黑蒜，倒入适量水。5/6加入盐进行炖煮，可保留黑蒜的营养成分。6/6总结如下。 版权声明：
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